พูดคุยกับเด็กๆ เกี่ยวกับโศกนาฏกรรมและพาดหัวข่าวที่น่ากลัวในข่าว

พ่อและลูกชายพูดคุยกันขณะนั่งบนขอบคอนกรีตที่ลานสเก็ต ลูกชายถือสเกตบอร์ดพิงอยู่กับขา

ข่าววันนี้ล้นหลามในความน่ากลัวของมัน สงครามกำลังดำเนินอยู่ในยุโรปตะวันออก การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศทำให้เกิดไฟป่าและน้ำท่วม การยิงที่เข้าใจยากเกิดขึ้นพร้อมกับอาการมึนงง ดูเหมือนว่าการระบาดใหญ่จะเปลี่ยนจากภัยคุกคามต่อสุขภาพไปสู่การเจ็บป่วยเฉพาะถิ่น แต่ก็ยังส่งผลกระทบกับเราอยู่ ข่าวดังกล่าวน่ากลัวมากและไม่หยุดยั้ง จนยากจะประมวลผล

ลองนึกภาพการประมวลผลตอนเป็นเด็ก?

สัญชาตญาณแรกของเรามักจะปกป้องลูกๆ ของเราจากข่าวและไม่พูดอะไรกับพวกเขาเลย เป็นเรื่องที่เข้าใจได้อย่างสมบูรณ์ และหากลูกของคุณยังเด็กมากหรือคุณแน่ใจว่าด้วยเหตุผลอื่นที่พวกเขาจะไม่ได้ยินเกี่ยวกับเรื่องนี้ การไม่พูดอะไรก็เป็นทางเลือกที่เหมาะสม

แต่ถ้าพวกเขาอายุไม่มาก หรือหากคุณเคยมีข่าวว่าพวกเขาสามารถดูได้จากที่ไหน หรือเคยอยู่ในสถานที่ซึ่งผู้คนอาจมีข่าวหรือพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ มันอาจจะเป็นไปไม่ได้ หากเด็กๆ จะได้ยินเกี่ยวกับบางสิ่ง พวกเขาควรได้ยินจากคุณจริงๆ

ในฐานะพ่อแม่ สิ่งสำคัญคือเราต้องให้มุมมองและทักษะแก่ลูก ๆ ของเราในการท่องโลกที่น่ากลัวนี้ พูดตรงๆ นะ เรื่องเลวร้ายก็เกิดขึ้น วิธีที่คุณพูดคุยกับเด็ก ๆ เกี่ยวกับโศกนาฏกรรมในข่าวสามารถช่วยให้พวกเขารับมือได้ ไม่ใช่แค่ตอนนี้ แต่ในอนาคตด้วย

American Academy of Pediatrics มี แหล่งข้อมูลมากมาย ที่จะช่วยผู้ปกครองพูดคุยกับเด็กๆ เกี่ยวกับโศกนาฏกรรม สี่สิ่งง่ายๆ ที่ผู้ปกครองทุกคนสามารถทำได้และควรทำ:

1. บอกพวกเขาว่าเกิดอะไรขึ้น ในแง่ง่ายๆ ซื่อสัตย์ แต่ข้ามรายละเอียดที่เต็มไปด้วยเลือด ตอบคำถามของพวกเขาอย่างเรียบง่ายและตรงไปตรงมา หากคุณคิดหรือรู้ว่าลูกของคุณเคยได้ยินอะไรบางอย่าง ให้ถามพวกเขาว่าพวกเขาได้ยินอะไรบ้าง ด้วยวิธีนี้ คุณจะแก้ไขข้อมูลที่ผิดได้ และไม่เพียงแต่รู้ว่าคุณต้องอธิบายอะไรเท่านั้น แต่ยังรู้ด้วยว่าคุณอาจต้องทำอะไรเพื่อสร้างความมั่นใจให้กับพวกเขาด้วย

2. นึกถึงสื่อที่ลูกเห็น ข่าวอาจเป็นภาพที่ชัดเจนมาก และเนื่องจากสื่อมีหน้าที่ในการดึงดูดผู้ชมมากพอๆ กับการส่งข่าว พวกเขาจึงมักจะทำให้สิ่งต่างๆ น่าทึ่งที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และเล่นฟุตเทจซ้ำแล้วซ้ำเล่า เมื่อเครื่องบินบินเข้าตึกแฝดในวันที่ 9/11 ฉันกับสามีถูกจับจ้องไปที่โทรทัศน์ โดยไม่รู้ว่าลูกสาวคนหนึ่งของเรา ซึ่งตอนนั้นอายุ 3 ขวบคิดว่าเครื่องบินกำลังบินเข้าไปในอาคารอีกครั้งและแท้จริงแล้ว อีกครั้ง. จนกระทั่งเธอพูดว่า “เครื่องบินเหล่านั้นจะมาที่นี่ด้วยหรือ” ที่เราปิดทีวีแล้วไม่เปิดอีกจนกว่าเด็กๆ จะนอนกันหมด

3. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกของคุณรู้ว่าคุณและคนอื่น ๆ ทำทุกอย่างเท่าที่ทำได้เพื่อให้พวกเขาปลอดภัย พูดคุยเกี่ยวกับวิธีที่คุณรักษาความปลอดภัย วิธีที่เกี่ยวข้องกับโศกนาฏกรรมที่คุณกำลังพูดถึง วางแผนความปลอดภัยเป็นครอบครัวสำหรับเรื่องต่างๆ เช่น อากาศสุดขั้วหรือการแยกทางกัน ช่วยให้พวกเขานึกถึงสิ่งที่พวกเขาอาจทำหากพวกเขาอยู่ในสถานการณ์ที่น่ากลัว และพวกเขาสามารถขอความช่วยเหลือจากใครได้บ้าง ซึ่งนำฉันไปสู่สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ต้องทำ…

4. มองหาผู้ช่วย เฟร็ด โรเจอร์สที่ยอดเยี่ยมมักพูดถึงตอนที่เขาเห็นข่าวน่ากลัวในข่าว แม่บอกให้เขาหาตัวช่วย เพราะมีคนคอยช่วยเหลืออยู่เสมอ นั่นอาจเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่เราทำได้ในฐานะพ่อแม่: ช่วยลูกๆ หาตัวช่วย ในโศกนาฏกรรมล่าสุดทั้งหมด เช่นเดียวกับในโศกนาฏกรรมทั้งหมด มีผู้ช่วยและฮีโร่มากมาย เมื่อเราจดจ่ออยู่กับคนเหล่านั้น ไม่เพียงแต่เราจะให้ความหวังกับลูกๆ ของเราเท่านั้น แต่เราอาจทำให้พวกเขากลายเป็นผู้ช่วยในสักวันหนึ่งด้วย

โลกอาจเป็นสถานที่ที่น่ากลัว แต่ก็มีหลายอย่างที่เราสามารถทำได้ ตั้งแต่อายุยังน้อย เพื่อช่วยให้เด็กๆ สร้างจุดแข็งและ หล่อเลี้ยงความยืดหยุ่น แม้กระทั่งเมื่อเผชิญกับโศกนาฏกรรม

ติดตามฉันบน Twitter @drClaire

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น