คำแนะนำที่มีประโยชน์ที่สุดชิ้นหนึ่งที่เราสามารถให้ตัวเองได้เมื่อเราพบว่าตนเองรู้สึกผิดปกติทางจิตใจคือ – จดจ่ออยู่กับสิ่งที่คุณควบคุม
ความสงบอยู่ในวงอิทธิพลของเรา
คำแนะนำที่มีประโยชน์ที่สุดชิ้นหนึ่งที่เราสามารถให้ตัวเองได้เมื่อเราพบว่าตนเองรู้สึกผิดปกติทางจิตใจคือ – จดจ่ออยู่กับสิ่งที่คุณควบคุม
ความสงบอยู่ในวงอิทธิพลของเรา