เมื่อเรารู้สึกผิดปกติทางจิตใจ

Cropped-alearningadaylogov6.png?w=200

คำแนะนำที่มีประโยชน์ที่สุดชิ้นหนึ่งที่เราสามารถให้ตัวเองได้เมื่อเราพบว่าตนเองรู้สึกผิดปกติทางจิตใจคือ – จดจ่ออยู่กับสิ่งที่คุณควบคุม

ความสงบอยู่ในวงอิทธิพลของเรา

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น