เมื่อคุณถูกครอบงำ…

ชิ้นปริศนามากมายบนโต๊ะ

เมื่อคุณรู้สึกท่วมท้นกับงาน ภาระผูกพัน กับสถานการณ์ของคุณ คุณสามารถทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งต่อไปนี้:

  • ขุดและทำมากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้จนกว่าคุณจะไม่รู้สึกหนักใจอีกต่อไป
  • หยุดพัก เติมพลัง และเริ่มต้นในภายหลัง พักผ่อนและมีมุมมองใหม่
  • ประเมินสถานการณ์ใหม่และเปลี่ยนแปลงสิ่งต่างๆ จนกว่าคุณจะไม่รู้สึกหนักใจอีกต่อไป
  • ทำสักนิดแล้วรู้สึกดีขึ้น
  • ดูแลสิ่งที่ทำให้คุณเครียดมากที่สุด และดูว่ามันสร้างความแตกต่างได้มากน้อยเพียงใด

และที่สำคัญที่สุด ยอมรับความจริงที่ว่าคุณจะรู้สึกหนักใจอย่างน้อยทุกครั้ง เพราะเมื่อคุณยอมรับสิ่งนี้เท่านั้น คุณจึงจะเริ่มมองหาวิธีจัดการกับมันได้


แบ่งปันข้อมูลเชิงลึกของคุณที่เกี่ยวข้องกับโพสต์นี้ ทางอีเมล
สมัครรับจดหมายข่าวของฉัน Push the Envelope

15099647.gif

ฝึกสื่อสาร

คนคุยโทรศัพท์.

ทักษะที่มีค่าที่สุดอย่างหนึ่งที่ควรค่าแก่การได้มา ฝึกฝน และหล่อเลี้ยงคือการสื่อสาร

เราสื่อสารกันทุกวัน ออนไลน์ ออฟไลน์ ต่อหน้า ผ่านวิดีโอ เสียง ข้อความ กับสมาชิกในครอบครัวและคู่ค้าทางธุรกิจ เมื่อสั่งอาหารและพูดคุยกับคนแปลกหน้าแบบสุ่มบนท้องถนน—อย่างต่อเนื่อง

และเช่นเดียวกับงานฝีมืออื่นๆ ไม่มีขีดจำกัดสำหรับระดับทักษะ ดังนั้นให้ใช้เวลาและคิดหาวิธีปรับปรุง

เพราะถ้าคุณสื่อสารได้ดีขึ้น คุณจะ:

  • รับแนวคิดของคุณได้ง่ายขึ้น
  • เข้าใจแรงจูงใจของคนอื่นชัดเจนขึ้น
  • หลีกเลี่ยงความขัดแย้งที่ไม่จำเป็น
  • หาผู้สนับสนุนในสถานที่ที่ไม่น่าจะเป็นไปได้

และที่สำคัญที่สุด การสื่อสารที่ดีขึ้นจะช่วยให้คุณเป็นมนุษย์ที่ดีขึ้น

(คำแนะนำ: ในการปรับปรุง พยายามหาข้อดีและข้อเสียของคุณ และฝึกฝนอย่างตั้งใจเพื่อปรับปรุง)


แบ่งปันข้อมูลเชิงลึกของคุณที่เกี่ยวข้องกับโพสต์นี้ ทางอีเมล
สมัครรับจดหมายข่าวของฉัน Push the Envelope

15099645.gif

พูดตรงๆ

คนสองคนในการสนทนาที่โต๊ะ

เรามักจะเอาชนะรอบ ๆ พุ่มไม้เมื่อพูดถึงการสนทนาที่ยากลำบาก เราคิดว่ามันจะดีกว่าที่จะเริ่มต้นด้วยการพูดคุยพูดคุย ชมเชย และพูดให้ตรงประเด็น

แต่ไม่ค่อยมี แม้แต่สิ่งที่ดีและเป็นความจริงที่คุณพูดก็ยังถูกมองว่าเป็นการโกหกที่หลอกลวงซึ่งกล่าวเพียงเพื่อทำให้การระเบิดอ่อนลงเท่านั้น

ดีที่สุดที่จะนำส่วนที่ยากออกมาเปิดเผยโดยเร็วที่สุด

“ผลลัพธ์ที่น่ากลัว”
“เรามาช้ากว่ากำหนด”

“ฉันทำผิดพลาดร้ายแรง”
“มันจะไม่ได้ผล”

เมื่อคุณทำส่วนที่แย่ที่สุดเสร็จแล้ว ทั้งสองฝ่ายสามารถหาทางแก้ไข แทนที่จะกังวลว่าจะเกิดอะไรขึ้นต่อไป


แบ่งปันข้อมูลเชิงลึกของคุณที่เกี่ยวข้องกับโพสต์นี้ ทางอีเมล
สมัครรับจดหมายข่าวของฉัน Push the Envelope

15118507.gif

ทดลองมากขึ้น

ภาพเหมือนทดลองของหญิงสาวที่ปกคลุมไปด้วยแสงไฟหลากสีสัน

การทดลอง. ลองสิ่งต่าง ๆ ลองหลายๆ อย่าง ไม่คาดคิด, แปลก. สิ่งที่อาจไม่ได้ผล

และถ้าคุณไม่เคยล้มเหลว แสดงว่าคุณไม่ได้พยายามมากพอ และไม่ได้อยู่นอกเขตสบายของคุณมากพอ


แบ่งปันข้อมูลเชิงลึกของคุณที่เกี่ยวข้องกับโพสต์นี้ ทางอีเมล
สมัครรับจดหมายข่าวของฉัน Push the Envelope

15099646.gif

ขั้นตอนต่อไปของคุณคืออะไร?

คนเดิน.

คุณไม่จำเป็นต้องรู้ว่า 50 ขั้นตอนถัดไปของคุณจะเป็นอย่างไรหรือควรเป็นอย่างไร

เป็นการดีพอที่จะรู้ว่าขั้นตอนต่อไปของคุณคืออะไร คุณสามารถหาสิ่งต่อไปนี้หลังจากนั้น

และบางครั้ง การรู้ว่าขั้นตอนต่อไปของคุณเป็นอย่างไรนั้นยังไม่ใช่แนวทางที่ดีพอ


แบ่งปันข้อมูลเชิงลึกของคุณที่เกี่ยวข้องกับโพสต์นี้ ทางอีเมล
สมัครรับจดหมายข่าวของฉัน Push the Envelope

15099648.gif